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Constant Health
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Fondé sur la norme canadienne de soins en gestion du poids, par l'équipe qui a contribué à sa rédaction.

Les lignes directrices cliniques canadiennes sur l'obésité chez l'adulte définissent la façon dont l'obésité est traitée à travers le pays, et notre directeur médical, le Dr Yoni Freedhoff, est l'un des co-auteurs. Derrière lui se trouve une équipe cumulant plus de 50 années d'expérience en médecine de l'obésité, en sciences du comportement et en nutrition. Constant Health est la version opérationnelle de tout ce que cette expérience leur a appris, affinée au fil de deux décennies de pratique clinique directe, avec la technologie intégrée afin de faire évoluer notre accompagnement d'un modèle ponctuel vers un modèle continu.

Homme d'âge moyen discutant avec une clinicienne

Histoire

D'où vient Constant Health

Homme utilisant l'application Constant Health sur son téléphone

D'où cela a commencé

Lancé en 2004, le Bariatric Medical Institute (BMI) a été l'un des premiers programmes véritablement interdisciplinaires de gestion du poids au pays, créé à une époque où l'obésité était encore traitée à l'aide de modes et de discours sur la volonté. Des médecins, des diététistes, des experts en conditionnement physique et un psychologue travaillaient ensemble, tous axés sur le comportement. Cette combinaison était rare à l'époque. C'est la fondation sur laquelle tout le reste a été construit.

On nous fait confiance pour en faire plus

Au fil des années, le BMI s'est forgé une réputation d'excellence, ce qui a finalement conduit le ministère de la Santé de l'Ontario à demander à l'équipe de développer un programme d'obésité pédiatrique qui est encore en place aujourd'hui à travers l'Ontario. Cette même réputation a ouvert la voie à un partenariat avec l'Hôpital d'Ottawa, où l'équipe a commencé à travailler avec des patients en chirurgie bariatrique, en développant les comportements qui permettent de maintenir les résultats de la chirurgie. Adultes, enfants, patients chirurgicaux : tous bénéficient d'un traitement fondé sur des données probantes et axé sur le changement de comportement.

Pourquoi nous avons créé Constant Health

En 2019, l'équipe possédait une expertise à laquelle la plupart des gens n'avaient pas accès, enfermée dans une seule clinique et disponible uniquement en personne. Nous voulions changer cela. Bien conçu, un programme virtuel ne se limiterait pas à reproduire ce qui se passe en consultation, il pourrait même l'améliorer, car le soutien pourrait enfin se poursuivre entre les rendez-vous plutôt que de s'arrêter à la porte. Constant Health est le résultat.

Notre philosophie

Le succès n'est pas un chiffre. C'est une vie que vous pouvez apprécier.

Jeune femme joyeuse mangeant à un comptoir de cuisine

Poids optimal

« Poids optimal » est un terme que le Dr Freedhoff a inventé en 2007 lorsqu'il a coécrit un manuel clinique sur la gestion du poids. Votre poids optimal est celui que vous atteignez lorsque vous vivez la vie la plus saine que vous appréciez réellement. Tout repose sur deux questions. Aimez-vous la vie que vous vivez? Pourriez-vous continuer à vivre ainsi? Si votre approche repose sur la souffrance ou la restriction, la réponse à ces deux questions est non, et cela ne durera probablement pas.

Régime

On vous a probablement déjà dit que tout consiste à enlever des choses : des aliments que vous ne pouvez pas manger, des règles que vous ne pouvez pas enfreindre, une liste de comportements que les humains ont peu de chances de maintenir. Nous faisons l'inverse. Votre diététiste vous aide à ajouter : plus de protéines, plus d'aliments rassasiants, plus de ce qui s'intègre à votre vie. La restriction, c'est ce que vous avez déjà essayé auparavant. Ici, c'est l'opposé.

Exercice

L'exercice ne fera pas bouger le chiffre sur la balance, du moins pas de la manière dont la plupart des gens l'imaginent. En revanche, ce qu'il fait est remarquable : il protège votre santé, votre humeur, votre sommeil et votre façon de vieillir. C'est pourquoi nous l'abordons pour ce qu'il apporte réellement, et non comme un moyen de « brûler » un repas. Notre approche est simple : un peu, c'est bien; plus, c'est mieux; tout compte.

Notre équipe

Les personnes derrière le programme
qui fonctionne pour vous

Dr Yoni Freedhoff

Directeur médical

Dr Yoni Freedhoff

Directeur médical

Depuis 2004, le Dr Yoni Freedhoff, professeur agrégé de médecine familiale à l'Université d'Ottawa, consacre sa pratique à la médecine de l'obésité. L'un des experts en obésité les plus médiatisés au Canada, il est régulièrement sollicité par les médias internationaux pour commenter la nutrition et le poids. Il est l'auteur de The Diet Fix et le coauteur du manuel clinique Best Weight. Sa philosophie non axée sur un régime particulier et les enseignements tirés de plus de 10 000 patients constituent le fondement sur lequel repose Constant Health.

Dre Alexandra Segal

Directrice des produits cliniques et des sciences du comportement

Dre Alexandra Segal

Directrice des produits cliniques et des sciences du comportement

La Dre Alexandra Segal, psychologue agréée, collabore avec le Dr Freedhoff et l'équipe multidisciplinaire de l'Institut de médecine bariatrique depuis 2008. La Dre Segal pratique la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et est diplômée et certifiée en TCC par l'Academy of Cognitive Therapy. Outre sa contribution à la conception du programme et des outils technologiques pour une approche TCC, la Dre Segal travaille avec les diététistes de Constant Health afin d'optimiser leur efficacité auprès des patients et de les aider à atteindre leurs objectifs.

Frances Wild

Directrice de la diététique

Frances Wild

Directrice de la diététique

Depuis son arrivée au Canada en 2019 en provenance du Royaume-Uni, Frances Wild, Dt.P, CBE, CDE, est un membre essentiel de l'équipe de Constant Health, apportant plus de dix ans d'expérience en tant que diététiste professionnelle. En tant que diététiste en chef, Frances collabore étroitement avec l'équipe fondatrice afin d'intégrer des connaissances issues de la médecine, de la psychologie et de la technologie dans un programme véritablement multidisciplinaire. Son expertise en obésité, SOPK, diabète et changement durable de comportements garantit à chaque client un accompagnement personnalisé et fondé sur les données probantes, adapté à ses objectifs uniques. Le travail de Frances est au cœur de la mission de Constant Health, qui consiste à créer des résultats de santé durables et significatifs.

Nos diététistes professionnelles travaillent exclusivement en gestion du poids.
Formées spécifiquement pour offrir ce programme.

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